safian
- Kategorie bloga:
- >100km.14
- 0-19km.23
- 20-39km.95
- 40-59km.96
- 60-79km.34
- 80-99km.20
- Inne.17
- Lajt.20
- Race Day.16
- Transportowo.13
- Trenażer.48
- Trening.154
- Wycieczka.12
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2010
| Dystans całkowity: | 105.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:17 |
| Średnia prędkość: | 24.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.25 km/h |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 35.23 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Deszczowa jazda do sklepu :)
Wtorek, 28 września 2010 | dodano:28.09.2010 Kategoria 0-19km, Inne
| Km: | 18.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 20.14 |
| Pr. maks.: | 40.17 | Temperatura: | 11.2 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. | ||
Bleh, deszcz pada a ja musiałem jechać do Profibike na Nowowiejską, ale przynajmniej mam klucz do suportu i ściągacz korb za 40 zł, gdzie w niektórych sklepach sam ściągacz jest po 70.
Następnym zakupem do roweru chyba będą błotniki ^^
Następnym zakupem do roweru chyba będą błotniki ^^
Trening 2010-09-26
Niedziela, 26 września 2010 | dodano:26.09.2010 Kategoria 40-59km, Trening
| Km: | 48.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 26.38 |
| Pr. maks.: | 45.99 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. | ||
Warszawa - Opacz Kolonia - Pruszków - Piastów - Pruszków - Opacz Kolonia - Warszawa.
Trening 2010-09-25
Sobota, 25 września 2010 | dodano:25.09.2010 Kategoria Trening, 20-39km
| Km: | 39.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 25.29 |
| Pr. maks.: | 48.25 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. | ||
Od samego rana piękna pogoda, lecz siłą rzeczy czas na rower znalazł się dopiero po 17. Po przeziębieniu próbowałem się nie wysilać, aczkolwiek jazda po stolicy jest nieco interwałowa i siłą rzeczy nie da się jechać równo, przy okazji przetestowałem czujnik kadencji, który działa wyśmienicie :)
Przy okazji zaliczone 5 podjazdów na Agrykoli z czasem 12:45.5 :)
Przy okazji zaliczone 5 podjazdów na Agrykoli z czasem 12:45.5 :)