Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

Merida Road 880 13592 km
Merida 96 6686 km
Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. 8730 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(21)

 Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2012

Dystans całkowity:122.48 km (w terenie 13.00 km; 10.61%)
Czas w ruchu:07:42
Średnia prędkość:15.91 km/h
Maksymalna prędkość:33.38 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (88 %)
Maks. tętno średnie:156 (76 %)
Suma kalorii:2739 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:30.62 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Trenażer 29.01.2012

Niedziela, 29 stycznia 2012 | dodano:29.01.2012 Kategoria 20-39km, Trenażer, Trening
Km:29.00 Km teren:0.00 Czas:01:26km/h:20.23
Pr. maks.:0.00Temperatura:20.0 HRmax:180( 87%)HRavg156( 76%)
Kalorie: 1084kcalPodjazdy:mRower:Merida 96

Trenażer - 27.01.2011

Piątek, 27 stycznia 2012 | dodano:27.01.2012 Kategoria 20-39km, Trenażer, Trening
Km:25.00 Km teren:0.00 Czas:01:15km/h:20.00
Pr. maks.:0.00Temperatura:20.0 HRmax:182( 88%)HRavg154( 75%)
Kalorie: 929kcalPodjazdy:mRower:Merida 96

Trenażer 26.01.2011

Czwartek, 26 stycznia 2012 | dodano:26.01.2012 Kategoria Trenażer, 20-39km, Trening
Km:22.33 Km teren:0.00 Czas:01:07km/h:20.00
Pr. maks.:0.00Temperatura:20.0 HRmax:158( 77%)HRavg141( 68%)
Kalorie: 726kcalPodjazdy:mRower:Merida 96

Noworocznie :]

Niedziela, 1 stycznia 2012 | dodano:01.01.2012 Kategoria 40-59km
Km:46.15 Km teren:13.00 Czas:03:54km/h:11.83
Pr. maks.:33.38Temperatura:0.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Nie wytrzymałem i założyłem nowe opony z dętkami :D
Z Piotrkiem najpierw pojechaliśmy do Bielańskiego, gdzie było dziś dość mokro, jednak dużo błota oznaczało dobrą okazję do testowania opon, które mimo dość wysokiego ciśnienia dawały radę. Piotrek trochę dopompował swój amortyzator, pojeździliśmy jeszcze trochę i skierowaliśmy się na kopiec PW. Pojechaliśmy ścieżką wzdłuż Wisły, przejechaliśmy na drugą stronę i znaleźliśmy się na kopcu, gdzie mimo kiepskich warunków byli zjazdowcy :)
Chwilę pogadaliśmy, zmieniłem ustawienie dampera i widelca na najszybsze odbicie i sru w dół po schodkach, jednak dość mocno mnie wytelepało, no ale na HT byłoby znacznie gorzej :D
Dojechaliśmy do Gdańskiego gdzie jeszcze spotkaliśmy eloo (z forumrowerowe.org), chwilę pogadaliśmy i rozjechaliśmy się do domów, ot tyle :)