- Kategorie bloga:
- >100km.14
- 0-19km.23
- 20-39km.95
- 40-59km.96
- 60-79km.34
- 80-99km.20
- Inne.17
- Lajt.20
- Race Day.16
- Transportowo.13
- Trenażer.48
- Trening.154
- Wycieczka.12
Wpisy archiwalne w kategorii
Transportowo
Dystans całkowity: | 239.50 km (w terenie 18.00 km; 7.52%) |
Czas w ruchu: | 09:31 |
Średnia prędkość: | 25.17 km/h |
Maksymalna prędkość: | 42.00 km/h |
Suma podjazdów: | 80 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (88 %) |
Maks. tętno średnie: | 184 (89 %) |
Suma kalorii: | 2192 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 18.42 km i 0h 43m |
Więcej statystyk |
PB Legionowo - dojazd, rozgrzewka - 26.05.2013
Niedziela, 26 maja 2013 | dodano:28.05.2013 Kategoria 0-19km, Transportowo
Km: | 16.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 24.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 400kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida 96 |
Poland Bike Otwock - Dojazd, Rozgrzewka
Niedziela, 12 maja 2013 | dodano:13.05.2013 Kategoria Transportowo, 20-39km
Km: | 25.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida 96 |
Poland Bike Płock - Dojazd i rozgrzewka - 02.09.2012
Niedziela, 2 września 2012 | dodano:02.09.2012 Kategoria Transportowo
Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 24.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida 96 |
29.08.2012
Środa, 29 sierpnia 2012 | dodano:31.08.2012 Kategoria 0-19km, Transportowo
Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 24.83 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 181( 88%) | HRavg | 160( 78%) |
Kalorie: | 374kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: | Merida 96 |
PB Radzymin - Dojazd + Rozgrzewka - 18.08.2012
Sobota, 18 sierpnia 2012 | dodano:18.08.2012 Kategoria 0-19km, Transportowo
Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 24.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida 96 |
Marki - dojazd na Memoriał - 21.07.2012
Sobota, 21 lipca 2012 | dodano:21.07.2012 Kategoria 20-39km, Lajt, Transportowo
Km: | 25.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 31.91 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 152( 74%) | HRavg | 184( 89%) |
Kalorie: | 598kcal | Podjazdy: | 50m | Rower: | Merida 96 |
PolandBike Sochaczew - dojazd, rozgrzewka etc. 24.06.2012
Niedziela, 24 czerwca 2012 | dodano:24.06.2012 Kategoria 20-39km, Transportowo
Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 21.33 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida 96 |
PB Wyszków - dojazd + rozgrzewka - 10.06.2012
Niedziela, 10 czerwca 2012 | dodano:10.06.2012 Kategoria Transportowo
Km: | 25.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida 96 |
29.05.2012
Wtorek, 29 maja 2012 | dodano:29.05.2012 Kategoria 0-19km, Transportowo
Km: | 7.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 22.50 |
Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida 96 |
Długosiodło, dojazd, rozgrzewka, rozjazd - 20.05.2012
Niedziela, 20 maja 2012 | dodano:20.05.2012 Kategoria 20-39km, Transportowo
Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida 96 |