safian
- Kategorie bloga:
- >100km.14
- 0-19km.23
- 20-39km.95
- 40-59km.96
- 60-79km.34
- 80-99km.20
- Inne.17
- Lajt.20
- Race Day.16
- Transportowo.13
- Trenażer.48
- Trening.154
- Wycieczka.12
Wpisy archiwalne w kategorii
Trenażer
| Dystans całkowity: | 1755.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 67:12 |
| Średnia prędkość: | 26.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (80 %) |
| Suma kalorii: | 32991 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 36.58 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer - 22.03.2013
Piątek, 22 marca 2013 | dodano:24.03.2013 Kategoria Trenażer
| Km: | 32.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 25.62 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 170( 85%) | HRavg | 152( 76%) | |
| Kalorie: | 928kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Road 880 | ||
Pochorobowy trenażer - 13.03.2013
Środa, 13 marca 2013 | dodano:14.03.2013 Kategoria 20-39km, Trenażer
| Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 25.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 166( 83%) | HRavg | 144( 72%) | |
| Kalorie: | 988kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Road 880 | ||
Trenażer - 24.02.2013
Niedziela, 24 lutego 2013 | dodano:24.02.2013 Kategoria 40-59km, Trenażer
| Km: | 54.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 27.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 164( 82%) | HRavg | 142( 71%) | |
| Kalorie: | 1336kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Road 880 | ||
Trenażer - 22.02.2013
Piątek, 22 lutego 2013 | dodano:22.02.2013 Kategoria 20-39km, Trenażer
| Km: | 32.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 25.70 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 164( 82%) | HRavg | 143( 71%) | |
| Kalorie: | 841kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Road 880 | ||
Trenażer - 21.02.2013
Czwartek, 21 lutego 2013 | dodano:22.02.2013 Kategoria Trenażer, 20-39km
| Km: | 28.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 28.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 165( 82%) | HRavg | 149( 74%) | |
| Kalorie: | 721kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Road 880 | ||
Trenażer - 20.02.2013
Środa, 20 lutego 2013 | dodano:20.02.2013 Kategoria 40-59km, Trenażer
| Km: | 41.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 27.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 168( 84%) | HRavg | 147( 73%) | |
| Kalorie: | 1030kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Road 880 | ||
Trenażer - 19.02.2013
Wtorek, 19 lutego 2013 | dodano:20.02.2013 Kategoria 20-39km, Trenażer
| Km: | 29.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 23.78 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 166( 83%) | HRavg | 141( 70%) | |
| Kalorie: | 818kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Road 880 | ||
Trenażer - 12.02.2013
Wtorek, 12 lutego 2013 | dodano:12.02.2013 Kategoria 20-39km, Trenażer
| Km: | 23.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 23.15 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 180( 90%) | HRavg | 132( 66%) | |
| Kalorie: | 538kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Road 880 | ||
Treeeeenaaaaażeeeeeer - 09.02.2013
Sobota, 9 lutego 2013 | dodano:09.02.2013 Kategoria 20-39km, Trenażer
| Km: | 37.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 25.23 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 163( 81%) | HRavg | 140( 70%) | |
| Kalorie: | 974kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Road 880 | ||
Trenażer - 02.02.2013
Sobota, 2 lutego 2013 | dodano:02.02.2013 Kategoria 20-39km, Trenażer
| Km: | 38.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 25.99 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 164( 82%) | HRavg | 141( 70%) | |
| Kalorie: | 958kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Road 880 | ||