- Kategorie bloga:
- >100km.6
- 0-19km.10
- 20-39km.32
- 40-59km.41
- 60-79km.23
- 80-99km.11
- Inne.17
- Lajt.7
- Race Day.5
- Transportowo.3
- Trenażer.11
- Trening.72
- Wycieczka.10
Trenażer
Piątek, 17 lutego 2012 | dodano:17.02.2012 Kategoria: 20-39km, Trenażer, Trening
| Km: | 26.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 25.16 |
| Pr. maks.: | - | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 166( 80%) | HRavg | 151( 73%) |
| Kalorie: | 744kcal | Podjazdy: | -m | Rower: | Merida 96 | ||
Uhh, po środowej siłowni moje nogi zdecydowanie nie były skłonne do współpracy co z resztą widać po średnim i maksymalnym tętnie.
Plan zakładał 2 h jazdy, ale chyba w takim razie lepiej rozbić dzisiejszy trening na 2 x 1 h (-:
Może jutro będzie lepiej :)
Plan zakładał 2 h jazdy, ale chyba w takim razie lepiej rozbić dzisiejszy trening na 2 x 1 h (-:
Może jutro będzie lepiej :)


