Info

• safian
  Warszawa
  
  
  

• Wszystkie kilometry: 14230.62 km
• Kilometry w terenie: 3636.09 km
• Czas na rowerze: 27d 02h 37m
• Prędkość średnia: 21.70 km/h
• Mój profil

 Moje rowery

Merida Road 880 13592 km

Merida 96 6686 km

Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. 8730 km

 Znajomi

 Archiwum

• 2013, Maj_{(11, 1)}
• 2013, Kwiecień_{(14, 2)}
• 2013, Marzec_{(16, 0)}
• 2013, Luty_{(18, 0)}
• 2013, Styczeń_{(21, 0)}
• 2012, Grudzień_{(14, 0)}
• 2012, Listopad_{(9, 1)}
• 2012, Październik_{(10, 5)}
• 2012, Wrzesień_{(13, 12)}
• 2012, Sierpień_{(13, 8)}
• 2012, Lipiec_{(14, 4)}
• 2012, Czerwiec_{(12, 7)}
• 2012, Maj_{(15, 3)}
• 2012, Kwiecień_{(17, 19)}
• 2012, Marzec_{(14, 7)}
• 2012, Luty_{(7, 0)}
• 2012, Styczeń_{(4, 0)}
• 2011, Grudzień_{(3, 2)}
• 2011, Listopad_{(3, 2)}
• 2011, Październik_{(4, 5)}
• 2011, Sierpień_{(6, 0)}
• 2011, Lipiec_{(10, 3)}
• 2011, Czerwiec_{(9, 2)}
• 2011, Maj_{(13, 0)}
• 2011, Kwiecień_{(8, 0)}
• 2011, Marzec_{(11, 5)}
• 2010, Listopad_{(2, 1)}
• 2010, Październik_{(3, 0)}
• 2010, Wrzesień_{(3, 3)}

• Kategorie bloga:
• >100km.14
 
• 0-19km.23
 
• 20-39km.95
 
• 40-59km.96
 
• 60-79km.34
 
• 80-99km.20
 
• Inne.17
 
• Lajt.20
 
• Race Day.16
 
• Transportowo.13
 
• Trenażer.48
 
• Trening.154
 
• Wycieczka.12
 

KPN - 30.06.2012

Sobota, 30 czerwca 2012 | dodano:01.07.2012 Kategoria >100km, Trening

Km:	130.00	Km teren:	70.00	Czas:	05:47	km/h:	22.48
Pr. maks.:	56.50	Temperatura:	32.0	HRmax:	180( 87%)	HRavg	143( 69%)
Kalorie:	3745kcal	Podjazdy:	250m	Rower:	Merida 96

Nie chce mi się nic pisać, więc dziś będzie mała fotorelacja od Sławka :D

1) Dosłownie po przejechaniu 10 km Arturowi rozwaliła się szytka przy wentylu, niestety takiej dziury nie da rady naprawić, więc Artur musiał wrócić do domu :<


2) Mostek :)


3) Trochę w terenie...


4) ... i trochę po asfalcie


5) Pod koniec wszyscy zmordowani, ale jak widać z uśmiechami :)



A wszystkie fotki jak zawsze dostępne u Łasicy:
http://www.lasica.hostdmk.net/20120630/index.html

I jeszcze trasa :)

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)