- Kategorie bloga:
- >100km.14
- 0-19km.23
- 20-39km.95
- 40-59km.96
- 60-79km.34
- 80-99km.20
- Inne.17
- Lajt.20
- Race Day.16
- Transportowo.13
- Trenażer.48
- Trening.154
- Wycieczka.12
Wpisy archiwalne w kategorii
0-19km
Dystans całkowity: | 322.32 km (w terenie 50.00 km; 15.51%) |
Czas w ruchu: | 14:28 |
Średnia prędkość: | 22.28 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
Suma podjazdów: | 215 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (79 %) |
Suma kalorii: | 4970 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 14.01 km i 0h 37m |
Więcej statystyk |
Serwisowanie :)
Piątek, 26 listopada 2010 | dodano:26.11.2010 Kategoria 0-19km, Inne
Km: | 7.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 22.14 |
Pr. maks.: | 35.44 | Temperatura: | 2.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. |
Wreszcie rowerek oddany do serwisu (w sumie już zrobiony :)), centrowanie kół i wymiana zapieczonych pedałów.
Polecam serwis "Marceli" przy Grochowskiej - praktycznie robią od ręki, ceny całkiem dobre a i jakość usług b. dobra ^^
Polecam serwis "Marceli" przy Grochowskiej - praktycznie robią od ręki, ceny całkiem dobre a i jakość usług b. dobra ^^
Na poczte i z powrotem ;)
Czwartek, 7 października 2010 | dodano:07.10.2010 Kategoria 0-19km, Inne
Km: | 8.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 18.50 |
Pr. maks.: | 39.06 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. |
Niby poczta blisko, ale awizo przyszło z InPosta oddalonego o 4km, więc jaki środek transportu wybrać? To chyba oczywiste ;)
Deszczowa jazda do sklepu :)
Wtorek, 28 września 2010 | dodano:28.09.2010 Kategoria 0-19km, Inne
Km: | 18.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 20.14 |
Pr. maks.: | 40.17 | Temperatura: | 11.2 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. |
Bleh, deszcz pada a ja musiałem jechać do Profibike na Nowowiejską, ale przynajmniej mam klucz do suportu i ściągacz korb za 40 zł, gdzie w niektórych sklepach sam ściągacz jest po 70.
Następnym zakupem do roweru chyba będą błotniki ^^
Następnym zakupem do roweru chyba będą błotniki ^^