safian
- Kategorie bloga:
- >100km.14
- 0-19km.23
- 20-39km.95
- 40-59km.96
- 60-79km.34
- 80-99km.20
- Inne.17
- Lajt.20
- Race Day.16
- Transportowo.13
- Trenażer.48
- Trening.154
- Wycieczka.12
Wycieczka po serwisach
Czwartek, 18 listopada 2010 | dodano:18.11.2010 Kategoria 20-39km, Inne
| Km: | 29.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 18.50 |
| Pr. maks.: | 38.70 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. | ||
Dziś postanowiłem oddać rower do serwisu - centrowanie kół, odkręcenie zapieczonego pedała i prostowanie prętów siodła, na takie przyjemności w rowerowym 'spa' zasłużył mój rower po całym sezonie ciężkiej posługi :)
Dnia wczorajszego dokonałem w internecie przeglądu opini o warszawskich serwisach. Mój wybór padł na serwis 'Marceli' jako, że miał on całkiem dobrą opinię, jest dość blisko a i ceny nie są wygórowane. Niestety - po wyjściu z domu zapomniałem adresu a i zapomniałem telefonu, więc nie miałem jak sprawdzić dokładnej lokalizacji owego serwisu. Po 20km poszukiwań wzdłuż ul. Grochowskiej dałem sobie spokój i postanowiłem udać się do serwisu Gianta zlokalizowanego bliżej mojego miejsca zamieszkania. Po kolejnych 5km pan w serwisie zakomunikował mi, że niestety nie prowadzą oni serwisu rowerów marketowych (wszak decathlon to market) i zostałem sam z brudnym rowerem i krzywymi kołami :(
Ciekawe, czy jakbym zmienił ramę i za godzinę wrócił to czy Giant przyjąłby mój rower :)
W sobotę kolejny atak na serwisy ...
Dnia wczorajszego dokonałem w internecie przeglądu opini o warszawskich serwisach. Mój wybór padł na serwis 'Marceli' jako, że miał on całkiem dobrą opinię, jest dość blisko a i ceny nie są wygórowane. Niestety - po wyjściu z domu zapomniałem adresu a i zapomniałem telefonu, więc nie miałem jak sprawdzić dokładnej lokalizacji owego serwisu. Po 20km poszukiwań wzdłuż ul. Grochowskiej dałem sobie spokój i postanowiłem udać się do serwisu Gianta zlokalizowanego bliżej mojego miejsca zamieszkania. Po kolejnych 5km pan w serwisie zakomunikował mi, że niestety nie prowadzą oni serwisu rowerów marketowych (wszak decathlon to market) i zostałem sam z brudnym rowerem i krzywymi kołami :(
Ciekawe, czy jakbym zmienił ramę i za godzinę wrócił to czy Giant przyjąłby mój rower :)
W sobotę kolejny atak na serwisy ...
Trening 9.10.2010
Sobota, 9 października 2010 | dodano:09.10.2010 Kategoria 80-99km, Trening
| Km: | 82.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 27.31 |
| Pr. maks.: | 41.76 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Warszawa - Konstancin-Jeziorna - Słomczyn - Kawęczyn - Brzeście - Moczydłów - Góra Kalwaria - Tomice - Baniocha - Solec - Pilawa - Żabieniec - Piaseczno - Mysiadło - Warszawa
Mapka:
http://miejsce.info/m/pl/0DSkQ7e
Mapka:
http://miejsce.info/m/pl/0DSkQ7e
Na poczte i z powrotem ;)
Czwartek, 7 października 2010 | dodano:07.10.2010 Kategoria 0-19km, Inne
| Km: | 8.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 18.50 |
| Pr. maks.: | 39.06 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. | ||
Niby poczta blisko, ale awizo przyszło z InPosta oddalonego o 4km, więc jaki środek transportu wybrać? To chyba oczywiste ;)
Nocna Masa Krytyczna
Niedziela, 3 października 2010 | dodano:03.10.2010 Kategoria Wycieczka, 40-59km
| Km: | 46.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:48 | km/h: | 16.44 |
| Pr. maks.: | 40.17 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. | ||
Deszczowa jazda do sklepu :)
Wtorek, 28 września 2010 | dodano:28.09.2010 Kategoria 0-19km, Inne
| Km: | 18.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 20.14 |
| Pr. maks.: | 40.17 | Temperatura: | 11.2 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. | ||
Bleh, deszcz pada a ja musiałem jechać do Profibike na Nowowiejską, ale przynajmniej mam klucz do suportu i ściągacz korb za 40 zł, gdzie w niektórych sklepach sam ściągacz jest po 70.
Następnym zakupem do roweru chyba będą błotniki ^^
Następnym zakupem do roweru chyba będą błotniki ^^
Trening 2010-09-26
Niedziela, 26 września 2010 | dodano:26.09.2010 Kategoria 40-59km, Trening
| Km: | 48.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 26.38 |
| Pr. maks.: | 45.99 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. | ||
Warszawa - Opacz Kolonia - Pruszków - Piastów - Pruszków - Opacz Kolonia - Warszawa.
Trening 2010-09-25
Sobota, 25 września 2010 | dodano:25.09.2010 Kategoria Trening, 20-39km
| Km: | 39.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 25.29 |
| Pr. maks.: | 48.25 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. | ||
Od samego rana piękna pogoda, lecz siłą rzeczy czas na rower znalazł się dopiero po 17. Po przeziębieniu próbowałem się nie wysilać, aczkolwiek jazda po stolicy jest nieco interwałowa i siłą rzeczy nie da się jechać równo, przy okazji przetestowałem czujnik kadencji, który działa wyśmienicie :)
Przy okazji zaliczone 5 podjazdów na Agrykoli z czasem 12:45.5 :)
Przy okazji zaliczone 5 podjazdów na Agrykoli z czasem 12:45.5 :)