Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

Merida Road 880 13592 km
Merida 96 6686 km
Rockrider 5.2 custom - nie istnieje. 8730 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(21)

 Archiwum

Wpisy archiwalne w kategorii

40-59km

Dystans całkowity:4781.63 km (w terenie 1254.13 km; 26.23%)
Czas w ruchu:217:44
Średnia prędkość:21.75 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:17867 m
Maks. tętno maksymalne:199 (100 %)
Maks. tętno średnie:190 (95 %)
Suma kalorii:113622 kcal
Liczba aktywności:96
Średnio na aktywność:49.81 km i 2h 17m
Więcej statystyk

03.03.2012

Sobota, 3 marca 2012 | dodano:03.03.2012 Kategoria 40-59km, Lajt
Km:41.00 Km teren:0.00 Czas:02:19km/h:17.70
Pr. maks.:44.00Temperatura:8.0 HRmax:184( 89%)HRavg147( 71%)
Kalorie: 1436kcalPodjazdy:250mRower:Merida 96

Trenażer

Niedziela, 5 lutego 2012 | dodano:05.02.2012 Kategoria 40-59km, Trenażer, Trening
Km:54.33 Km teren:0.00 Czas:02:00km/h:27.16
Pr. maks.:40.50Temperatura:16.0 HRmax:177( 86%)HRavg157( 76%)
Kalorie: 1536kcalPodjazdy:mRower:Merida 96

Trenażer

Sobota, 4 lutego 2012 | dodano:04.02.2012 Kategoria 40-59km, Trenażer, Trening
Km:53.00 Km teren:0.00 Czas:02:00km/h:26.50
Pr. maks.:42.50Temperatura:16.0 HRmax:177( 86%)HRavg158( 77%)
Kalorie: 1552kcalPodjazdy:mRower:Merida 96

Noworocznie :]

Niedziela, 1 stycznia 2012 | dodano:01.01.2012 Kategoria 40-59km
Km:46.15 Km teren:13.00 Czas:03:54km/h:11.83
Pr. maks.:33.38Temperatura:0.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Nie wytrzymałem i założyłem nowe opony z dętkami :D
Z Piotrkiem najpierw pojechaliśmy do Bielańskiego, gdzie było dziś dość mokro, jednak dużo błota oznaczało dobrą okazję do testowania opon, które mimo dość wysokiego ciśnienia dawały radę. Piotrek trochę dopompował swój amortyzator, pojeździliśmy jeszcze trochę i skierowaliśmy się na kopiec PW. Pojechaliśmy ścieżką wzdłuż Wisły, przejechaliśmy na drugą stronę i znaleźliśmy się na kopcu, gdzie mimo kiepskich warunków byli zjazdowcy :)
Chwilę pogadaliśmy, zmieniłem ustawienie dampera i widelca na najszybsze odbicie i sru w dół po schodkach, jednak dość mocno mnie wytelepało, no ale na HT byłoby znacznie gorzej :D
Dojechaliśmy do Gdańskiego gdzie jeszcze spotkaliśmy eloo (z forumrowerowe.org), chwilę pogadaliśmy i rozjechaliśmy się do domów, ot tyle :)

Bielański + Masa Krytyczna

Piątek, 30 grudnia 2011 | dodano:01.01.2012 Kategoria 40-59km, Inne
Km:47.00 Km teren:10.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura:3.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:

MPK - 29.12.2011

Czwartek, 29 grudnia 2011 | dodano:29.12.2011 Kategoria 40-59km
Km:43.07 Km teren:16.40 Czas:04:00km/h:10.77
Pr. maks.:0.00Temperatura:4.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Wczoraj po testach dopompowałem nieco widelec, damper i kółka, do tego założyłem nowy mostek a dziś rano obudził mnie listonosz, który przyniósł mi opony (-:
Z Piotrem umówiliśmy się na R. Wiatraczna, gdzie dojechał do nas jeszcze nasz ścigant Artur.
Dojechaliśmy do MPK (Mazowiecki Park Krajobrazowy, żeby nie było... ;) ), gdzie na moje nieszczęście było dużo piachu - nie dość, że opona dość mocno nabita to i Kenda Karma nie jest zbyt szeroka ani nie radzi sobie zbyt dobrze w piachu (chociaż gdzie ona sobie radzi? :/ ). Trochę zjazdów, podjazdów, ogólnie dużo miejsca na testowanie sprzętu.
Pod koniec jazdy w terenie zamieniłem się z Arturem rowerami (dobrze, że też ma ubijaki (-: )i przejechaliśmy kilka kilometrów, w sumie nie było najgorzej na jego carbo-Sparku, rower był jak dla mnie zbyt mało zwrotny - dłuższy mostek, szersza i dłuższa kierownica, kąt główki mniejszy o 1 st. i różnica jest ogromna. W każdym razie obyło się bez gleby.
Wyjechaliśmy z MPK i po asfalcie wróciliśmy do domów (-:

16.11.2011

Środa, 16 listopada 2011 | dodano:18.11.2011 Kategoria 40-59km, Trening
Km:48.80 Km teren:20.00 Czas:04:03km/h:12.05
Pr. maks.:36.86Temperatura:3.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:183mRower:Rockrider 5.2 custom - nie istnieje.
Bielański + Górka Szczęśliwicka :]

Bielański + Agrykola - 31.10.2011

Niedziela, 30 października 2011 | dodano:30.10.2011 Kategoria Trening, 40-59km
Km:40.65 Km teren:12.00 Czas:02:19km/h:17.55
Pr. maks.:0.00Temperatura:13.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy: 60mRower:Rockrider 5.2 custom - nie istnieje.
W sumie podobnie jak wczoraj - najpierw do Bielańskiego, trochę poszaleć :)
Ogólnie zauważyłem, że koła są mega sztywne, kilka zakrętów w Bielańskim, które wcześniej musiałem brać uprzednio hamując teraz spokojnie przejeżdżam bez hamowania dokręcając w zakręcie. Do tego z nowymi hamulcami mogę hamować zdecydowanie później a nadal. Jest super, ogólnie szybciej a do tego pewniej się czuję :D
Tylny hamulec, albo raczej tarcza przy mocniejszym hamowaniu wpada w dość mocne wibracje, będę musiał dokładnie skontrolować położenie zacisku względem tarczy.
Na Agrykoli kilka podjazdów, podczas zjeżdżania trochę podocierałem hamulce, później podjechałem jeszcze po schodach i do domu :)

Bielański + Agrykola - 29.10.2011

Sobota, 29 października 2011 | dodano:29.10.2011 Kategoria 40-59km, Trening
Km:46.40 Km teren:14.00 Czas:02:37km/h:17.73
Pr. maks.:37.55Temperatura:13.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1276kcalPodjazdy:257mRower:Rockrider 5.2 custom - nie istnieje.
Najpierw do Bielańskiego na małą rozgrzewkę, 2 pętle + trochę jazdy 'eksploracyjnej', czyli gdzieś wjechałem i nie wiedziałem gdzie :D
Później na Agrykolę dotrzeć jeszcze trochę klocki, tym razem z tyłu, kolejny raz dość spora różnica przed i po dotarciu, wcześniej jednym palcem musiałem bardzo mocno naciskać na klamkę, żeby zablokować koło teraz muszę naciskać tylko mocno :)
Później jeszcze trochę pokręciłem się po mieście.
Niestety magnes na szprychę Sigmy jest zbyt duży na szprychę 1.65 i luźno lata, dlatego muszę dawać dane z GPSu, które są mało precyzyjne w porównaniu z licznikiem :(

Mapka:

Masa Krytyczna - 28.10.2011

Piątek, 28 października 2011 | dodano:29.10.2011 Kategoria 40-59km, Inne
Km:40.00 Km teren:0.00 Czas:04:00km/h:10.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Rockrider 5.2 custom - nie istnieje.